Известная киноактриса Кристина Риччи, которая снималась в фильмах «Семейка Адамс», «Каспер», «Сонная лощина» и других популярных кинолентах, начала свою карьеру с раннего детства. Однако когда ей исполнилось 16 лет, никто из режиссеров не хотел ее снимать, потому что она очень заметно поправилась и уже не соответствовала требованиям для съемок. Кристина решила последовать жесточайшей диете, которая хоть и «унесла» 10 кг, но чуть не убил молодую кинозвезду. Про эту «смертельную» диету и пойдет дальше речь.
Анорексия «наступает»
Когда популярность покинула Кристину, она полностью потеряла веру в себя, убрала все зеркала, чтобы не видеть собственную располневшую фигуру и начала впадать в депрессию. Хорошо, что в то время ее все же пригласили на две второстепенные роли, кроме того сам Джонни Депп стал ее соратником на съемочной площадке.
Девушка поняла, что не сможет жить без кино и решила худеть по диете, исключающей жиры из пищи. Цель была достигнута – Кристина получила минус 10 кг, но при этом она заработала нервную анорексию и чуть не превратилась в скелет. Тяжело было после перебороть себя, чтобы выйти из такого состояния, когда в любом кусочке пищи видишь злейшего врага для фигуры.
На сегодняшний день Кристина Риччи при росте 155 см имеет вес около 53 кг и не считает себя полненькой. Девушка легко может раздеться перед объективом, если это не обходимо по сценарию и не чувствовать себя скованной из-за фигуры.
Кристина Риччи и спорт
Для поддержания тела в прекрасной форме, Кристина Риччи постоянно занимается пилатесом. Такого вида тренировки позволяют укрепить мышцы, которые служат «корсетом» нашего тела. Тот, кто хочет заниматься пилатесом должен знать, что необходимо постоянно контролировать дыхание во время тренировок, его можно сравнить с йогой, когда необходимо уметь «дышать» животом.
Первая часть тренировки проходит с использованием тренажеров, а вторая – в виде комплекса упражнений на полу.
Кристине Риччи повезло, что она не стала жертвой своей «убийственной» диеты. Лучше не делать ошибок известных людей, а принимать свое тело, пусть не близкое к идеалу, любить его и худеть разумно!
